自律神経の乱れ

自律神経の乱れから頭痛、食欲不振、下痢の症状があり悩んでいました。心療内科を受診していますが、鍼灸も良いと友人に聞いたので会社の近所で探しました。鍼は全然痛くなくて、お灸は芯から温まりますし、肩こりもあったのでマッサージしながら体調の悩みを聞いてくれました。最初は一週間に一度ぐらいのペースが良いみたいなので、仕事の帰りに癒されに行きたいと思います。